嬰幼兒成長發展中，會有害怕陌生人的階段！

為什麼嬰幼兒會害怕陌生人？六個月以後，嬰幼兒認知上將逐漸發展到區分陌生與熟悉，情緒的發展也分化出害怕與興奮，因此當寶寶在熟悉的環境中，會表現出情緒平穩的居家自然狀態，如果熟悉的人出現，他會展現出興奮的表情和動作，這些都是照顧者期待每天看到的狀態。

除了正向的表現，嬰幼兒的負向情緒表現其實更為重要，因為害怕的情緒在人類的發展演變當中，具有遠離危險的意義，也是人類可以存活至今的原因之一。寶寶因為會怕生，因此會緊跟著照顧者（媽媽、爸爸、老師等），不至於會把自己搞丟、發生被陌生人不當對待的危險，都因為與生俱來的保護開關，直到三歲左右，嬰幼兒比較能完整表達，也可以跑得較快，具有一定的自我保護能力，怕生的開關就會逐漸關掉，開始用願意打招呼還是不願意打招呼來替代原本的害怕。

下回你遇到三歲以下的寶寶時，請你做個有禮貌的成人，理解寶寶有獨特認識陌生人的方式，要他對你一抹微笑，以下三步驟是給你最好的建議：

• 一、有點距離的以眼神試探：
  人與人相處會有個安全的舒適距離，小娃也是一樣的，因此無論寶寶多可愛，第一眼都只能用眼神交會。有些寶寶光是眼對眼就已經開始出現惶恐的表情，甚至是躲在照護者懷裡，這個時候你就自然地在環境裡跟其照護者交談，寶寶會從中判斷你和照護者的關係，慢慢地放鬆下來。
  
  
• 二、觀察他的身體和表情是否放鬆了一點：
  寶寶身體和表情放鬆是什麼狀態呢？當寶寶沒有一直盯著你，像是豹盯著獵物一樣，而是開始四處張望，甚至是開始玩手邊的玩具，那代表寶寶對你不是「太」緊張，你才可以準備進行下一步。
  
  
• 三、嘗試性的用小動作跟寶寶揮揮手：
  通過了上面兩關，時間應該至少超過三分鐘了，這時候你才開始有機會可以跟寶寶建立關係。此時的關係依然薄弱，只要你不夠細心體察，很容易就破壞了前面寶寶跟你建立的「不緊張時刻」，想要進一步的話就從走近一點，友善輕柔地揮揮手開始，這時候也許你會得到一個微笑，至於要不要再靠近一點，得看當時的情況而定。

寶寶會怕生，是因為他對於不熟識的人感到沒有安全感，這與孩子是否有禮貌、有沒有禮貌、大不大方完全沒有關係。切勿想要訓練嬰幼兒大方，耐心等待他把自己調適好，一次次成功地與陌生人相遇經驗，才有助於寶寶未來的落落大方喔。

姵儀老師的鏡像關係學 寶寶怕生 落落大方的寶寶