家人一起用餐 的记忆，是最好的家庭教育。

在餐桌上积累家人的记忆
我非常喜欢在餐厅观察人与人之间的互动，无论是身体动作的自然程度、眼神对焦的频率、脸部表情的讯息、坐姿、餐桌的凌乱程度，甚至是餐具使用的样态等，都是极佳的行为模式分析 练习。

讲到这里千万不要以为我读书读到疯了，随时都在做社会科学研究，当然不是啦，我始终相信人类所有的行为必定有其背后的成因，而餐桌上的样态正反映的是「家教」与「社会趋势」，前者乃是源自于上一代的示范，后者则受同侪的同化，二者不但互为影响，并且可以从餐桌情境预测未来亲子关系。

现在的样子就是我们的未来
现代父母常苦恼的问题就是不知该如何让小孩好好用餐，为了让用餐顺利，于是拿出手机让孩子滑，尤其是越小的小孩(还未满一岁)，以巧虎等类节目配饭的状况十分普遍。每回看到这样的情境，心里都不免纠结与担心，未来父母老的时候，那个现在在餐桌上的小娃，也会以影片喂养老人，因为这是家庭生活的模式，这就是那个家庭的情感建立的传统。

试想我们的父母是如何把我们带大的？以前没有手机，电视也不普遍的那个年代，父母是如何解决孩子用餐的问题？还是以前的孩子比较乖？
我想，在没有手机的那个年代，父母解决孩子用餐秩序问题的最好方法，就是不断与小孩「互动」！
对！就是「互动」二字！

我的父母会在餐桌上用歌唱哄我，会跟我聊天，会用眼神和表情捉住我对用餐的注意力。在当时，父母是最好的手机屏幕，然而，现在互动的载具 由父母的声音表情改为手机屏幕里的声光效果，这样说起来，是手机已取代父母的意思吗？想想就觉得难过，父母的地位不如手机呀！

父母是孩子第一个老师，家庭是孩子的终身学习学校，因此父母的用餐习惯一定承袭上一代父母的样貌，例如餐桌的混乱程度、吃像是否优雅、取餐礼仪如何，以及如何与人互动等生活习惯，就在于每天的餐桌时刻。

有人说，要选女婿就先把女儿的男朋友请来家里吃饭，就知道这个人的生活习惯及对人的体贴程度，这一点我完全同意。(以后我女儿的男朋友肯定要跟我吃好几次饭才行…..呵呵)

我不想当孩子长大以后要怀念妈妈的味道 时，想到的都是每个人拿各自的手机忙着的画面，这......

用餐请不要拿出手机，因为我们不是共享桌子而已，而是一起享受用餐的时光，孩子长大后的回忆里，不仅包含了特定的味道，还包含了那个属于我们家的温度。