家人一起用餐 的記憶，是最好的家庭教育。

在餐桌上積累家人的記憶
我非常喜歡在餐廳觀察人與人之間的互動，無論是身體動作的自然程度、眼神對焦的頻率、臉部表情的訊息、坐姿、餐桌的凌亂程度，甚至是餐具使用的樣態等，都是極佳的行為模式分析 練習。

講到這裡千萬不要以為我讀書讀到瘋了，隨時都在做社會科學研究，當然不是啦，我始終相信人類所有的行為必定有其背後的成因，而餐桌上的樣態正反映的是「家教」與「社會趨勢」，前者乃是源自於上一代的示範，後者則受同儕的同化，二者不但互為影響，並且可以從餐桌情境預測未來親子關係。

現在的樣子就是我們的未來
現代父母常苦惱的問題就是不知該如何讓小孩好好用餐，為了讓用餐順利，於是拿出手機讓孩子滑，尤其是越小的小孩(還未滿一歲)，以巧虎等類節目配飯的狀況十分普遍。每回看到這樣的情境，心裡都不免糾結與擔心，未來父母老的時候，那個現在在餐桌上的小娃，也會以影片餵養老人，因為這是家庭生活的模式，這就是那個家庭的情感建立的傳統。

試想我們的父母是如何把我們帶大的？以前沒有手機，電視也不普遍的那個年代，父母是如何解決孩子用餐的問題？還是以前的孩子比較乖？
我想，在沒有手機的那個年代，父母解決孩子用餐秩序問題的最好方法，就是不斷與小孩「互動」！
對！就是「互動」二字！

我的父母會在餐桌上用歌唱哄我，會跟我聊天，會用眼神和表情捉住我對用餐的注意力。在當時，父母是最好的手機螢幕，然而，現在互動的載具 由父母的聲音表情改為手機螢幕裡的聲光效果，這樣說起來，是手機已取代父母的意思嗎？想想就覺得難過，父母的地位不如手機呀！

父母是孩子第一個老師，家庭是孩子的終身學習學校，因此父母的用餐習慣一定承襲上一代父母的樣貌，例如餐桌的混亂程度、吃像是否優雅、取餐禮儀如何，以及如何與人互動等生活習慣，就在於每天的餐桌時刻。

有人說，要選女婿就先把女兒的男朋友請來家裡吃飯，就知道這個人的生活習慣及對人的體貼程度，這一點我完全同意。(以後我女兒的男朋友肯定要跟我吃好幾次飯才行…..呵呵)

我不想當孩子長大以後要懷念媽媽的味道 時，想到的都是每個人拿各自的手機忙著的畫面，這......

用餐請不要拿出手機，因為我們不是共用桌子而已，而是一起享受用餐的時光，孩子長大後的回憶裡，不僅包含了特定的味道，還包含了那個屬於我們家的溫度。